Praktijk voor persoonlijke ontwikkeling

Je wilt iets veranderen, maar het lukt je niet echt om hier verandering in te brengen. Een eigenschap van jezelf, een (werk)omgeving waar je je niet fijn binnen voelt. Wij helpen je om jou in je kracht te zetten, een beter inzicht te krijgen in jezelf en reiken hierbij praktische handvatten aan die jij in het hier en nu meteen kan toepassen.

 

Wat wij jou kunnen bieden

Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching zegt het eigenlijk al. Even helemaal tijd voor jou en gericht op jouw persoonlijke vraag. Wat heb jij nodig om een stap te kunnen maken? Hier gaan we op een positieve manier mee aan de slag, één op één. meer…

Pre-coaching

Met pre-coaching richten wij ons met name op de preventie van langdurige klachten, zoals ‘burn-out’ klachten. Wij bieden werkgevers korte trajecten aan, om te zorgen dat een werknemer weer ‘lekker in zijn of haar vel’ zit. meer…

Workshops

Wij geven verschillende workshops, die variëren in tijd en onderwerp, waarbij we één op één aan het werk gaat met jouw dromen, kleur en persoonlijkheid of samen met anderen een kopje thee drinkt, om even stil te staan bij wat belangrijk is in het leven. meer…

Fysiek en mentaal fit in 12 weken

Wil je eigenlijk gezonder leven, maar maak je hier te weinig tijd voor? Ben je herstellend van een blessure of heb je (te) lang niet gesport? Wil je eigenlijk je levensstijl veranderen, maar schuif je dat voor je uit?

Geen smoesjes meer, geen uitstelgedrag! Het is nu tijd om te investeren in jezelf. FB Sport, Dynamiek in Praktijk en Zentral Park zijn het daarover eens. Daarom hebben zij hun krachten gebundeld en hebben een mooi programma ontwikkeld om fysiek en mentaal een frisse start te kunnen maken. 12 weken intensief werken aan je lichaam, geest en een gezond voedingspatroon. Het programma bestaat uit 12 bootwalklessen, 3 persoonlijke coachingsessies en er is een boeiende lezing over gezonde voeding en hoe je dat kan helpen. Iedereen kan meedoen en wordt begeleid op zijn eigen niveau. Daarnaast voorzien we je het hele traject van tips & tricks en persoonlijk advies.

Kortom: Een super mooi compact programma dat je helpt om (weer) fit te worden en persoonlijk sterk in je schoenen te staan. Plezier ervaren in het sporten met een positieve mind en een gezond lijf. Meld je snel aan, we starten 1 maart!

meer informatie

Herkenbaar?

In het leven:

“Mijn ouders blijven bepalen wat ik moet doen.”

Op het werk:

“Mijn collega’s schuiven alles op mij af.”

In het leven:

“Ik heb het gevoel dat ik niks goed doe.”

In het leven:

“Ik heb moeite mijn gevoelens te uiten.”

Op het werk:

“Ik doe niet de dingen die ik leuk vind.”

In het leven:

“Ik wil meer opkomen voor mezelf.”

Op het werk:

“Mijn leidinggevende vraagt teveel van me.”

In het leven:

“Ik heb het gevoel dat ik alles alleen moet doen.”

In het leven:

“Hoe houd ik alle ballen hoog?”

In het leven:

“Ik wil graag beter in mijn vel zitten!”

In het leven:

“Ik laat te snel over mij heen lopen.”

Loopbaan:

“Ik wil graag iets anders, maar weet niet hoe ik moet beginnen.”

op het werk:

“Ik vind het lastig om met mijn collega’s om te gaan”

In het leven:

“Mijn partner snapt mij niet”

Wat kan je verwachten?

Een sessie

Een sessie duurt een uur. Dit is even helemaal tijd voor jou. We drinken rustig een kopje koffie of thee en praten samen over wat jou bezighoudt en wat jouw wensen zijn. Daarna gaan we hiermee aan de slag. meer…

Maatwerk

Tijdens de een coachingsessie staan jij en jouw wens centraal. Dit betekent dus niet een standaard werkwijze, maar het gebruik van technieken die het best passen bij jou en jouw doel. meer…

Psychodynamische Technieken

Tijdens een sessie praten we met elkaar en brengen we zaken in kaart. Door inzet van technieken analyseren we samen waar knelpunten en krachten liggen. meer…

Wat is het verschil tussen een coach en een therapeut?

Er is een duidelijk verschil in uitgangspunt tussen een psychodynamisch coach en psychodynamisch therapeut. Een coach richt zich duidelijk op de hulpvraag en geeft inzichten en handvatten om zelf mee aan de slag te gaan. Een therapeut richt zich vaak op zwaardere problematiek meer…

Mijn todo list items op het werk:
68
Het aantal vergaderingen die ik deze week heb:
6
Het aantal dingen die ik thuis ook nog moet doen:
47
Oh, en dan wilde ik ook nog een aantal uur besteden aan mijn studie:
4

Agenda

Intervisie Coachkring Twente

Datum: september 11, 2019

Tijd: 19.30 - 21.30 uur

Locatie: Boomkamp 5 Rijssen

Ben je zelf coach? Sta jij voor kwaliteit en vind jij het waardevol om jouw expertise te delen en gezamenlijk intervisie te houden met collega coaches? Sluit je dan aan bij Coach Kring Twente! meer informatie

Intervisie Coachkring Twente

Datum: november 27, 2019

Tijd: 19:30 - 21:30 uur

Locatie: Boomkamp 5 Rijssen

Ben je zelf coach? Sta jij voor kwaliteit en vind jij het waardevol om jouw expertise te delen en gezamenlijk intervisie te houden met collega coaches? Sluit je dan aan bij Coach Kring Twente! meer informatie

Pre-coaching voor werkgevers

"Voorkomen is beter dan genezen.", sterker nog: "Voorkomen is een stuk goedkoper dan genezen." Een werknemer zit soms niet helemaal lekker in z'n vel en dit gaat ook vaak ten koste van zijn of haar functioneren. Een neerwaartse spiraal dat kan eindigen met bijvoorbeeld een burn-out en langdurig ziekteverzuim. Als leidinggevende of werkgever is het vaak lastig hier echt iets aan te doen. U wilt graag helpen. Dat kan en dat is ook verstandig!

Meer informatie over pre-coaching

Wat zou het u kunnen opleveren?

Prettiger werksfeer
87%
Productievere werknemers
64%
Lager ziekte verzuim
77%

Over mij

Als coach werk ik als katalysator bij het bereiken van wat jij wilt. Mensen bereiken meer wanneer zij hun uitdagingen en problemen kunnen ‘spiegelen’ met anderen. Ondersteuning in jouw bewustzijnsontwikkeling en het naar boven halen van jouw verborgen talenten. Ik werk veel samen met collega coaches om expertise te delen en elkaar scherp te houden.

meer over mij…